Cette formation vous intéresse ?
Acquérir les bons réflexes pour accompagner en toute sécurité
Avec la formation Gestes et Postures : mobilité de la personne aidée, vous apprenez à analyser vos situations de travail, à appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort, et à utiliser les aides techniques adaptées.
Basée sur la pratique et les mises en situation, cette formation vous aide à renforcer vos compétences, à mieux comprendre les enjeux de votre métier et à contribuer à la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et des accidents lors de l’accompagnement des personnes fragilisées.
Pourquoi suivre cette formation ?
Dans le secteur médico-social, l’aide à domicile ou l’accompagnement des personnes âgées, la mobilité de la personne aidée est un enjeu quotidien. Chaque geste compte : un accompagnement mal réalisé peut entraîner des troubles musculo-squelettiques (TMS), des douleurs ou des accidents, aussi bien pour le professionnel que pour la personne aidée.
Choisir la formation Gestes et Postures : mobilité de la personne aidée, c’est placer la sécurité, la prévention et la qualité de service au cœur de votre pratique. Vous intégrez les principes de sécurité physique et d’économie d’effort, qui permettent de préserver votre santé, de limiter la fatigue et de sécuriser la mobilité des personnes accompagnées.
Grâce à des techniques concrètes et applicables immédiatement, vous serez en mesure d’analyser chaque situation, d’adapter vos gestes, d’utiliser les aides techniques appropriées et de contribuer à des accompagnements sûrs et respectueux au quotidien.
Public de la formation
Cette formation est pour vous si :
- Vous accompagnez régulièrement des personnes en situation de perte d’autonomie, à domicile, en établissement ou dans un cadre médico-social, et vous souhaitez adopter des gestes qui limitent les risques pour vous comme pour les personnes accompagnées.
- Vous êtes auxiliaire de vie, aide à domicile, aide-soignant, agent de service, ou travaillez dans le secteur sanitaire et social, et vous cherchez à protéger votre santé physique tout en contribuant au confort et à la sécurité des personnes aidées.
- Vous souhaitez comprendre et prévenir les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) liés à la mobilisation des personnes, afin de limiter la fatigue, d’éviter les blessures et de travailler plus sereinement au quotidien.
- Vous voulez apprendre à appliquer des techniques adaptées de mobilisation et à utiliser les aides techniques appropriées, pour agir efficacement dans des situations variées, quelles que soient les contraintes physiques ou organisationnelles.
Programme de la formation
1 Intégrer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort pour accompagner en toute sécurité
- Les principes de prévention lors d’un accompagnement à la mobilité.
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort en mobilisation.
- Prendre en compte ses contraintes physiques, mentales et émotionnelles.
2 Accompagner la mobilité de la personne aidée
- Identifier les enjeux d’un accompagnement.
- Séquencer les déplacements naturels permettant de se mouvoir.
- Analyser la situation d’un accompagnement.
- Définir les aides techniques au regard des situations d’accompagnement.
- Mettre en œuvre un accompagnement à partir de son analyse.
Une pédagogie immersive et active
Recueil des attentes pré-formation. Pédagogie ludique et applicative, expérimentations pratiques, jeux de rôles, applications concrètes.
80 % pratique 20 % théorique.
INTERVENANT 
Formateurs spécialisés dans le secteur sanitaire et social certifiés par l’INRS.
Compétences visées
Ce que vous serez capable de faire à l’issue de la formation ?
À l’issue de la formation Gestes et Postures : mobilité de la personne aidée, vous serez en mesure d’appliquer les principes de prévention et d’agir avec méthode dans les principales situations professionnelles impliquant l’accompagnement de personnes en perte d’autonomie, à domicile comme en établissement.
vous serez capable de :
Vous repartez avec des repères clairs, des outils directement applicables et une confiance renforcée pour contribuer, jour après jour, à la sécurité et au bien-être des professionnels comme des personnes accompagnées.
Sessions en inter entreprise
Ville
Session
Prix
Aix-en-Provence
23 mars 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
10 juin 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
7 septembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
23 novembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Bergerac*
8 juin 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
12 novembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Bordeaux
23 mars 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
23 avril 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
7 septembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
1er décembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Clamart
9 mars 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
25 juin 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
14 septembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
3 décembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Metz
18 juin 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Mulhouse
20 novembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Nancy
20 novembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Nice
25 mars 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
8 juin 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
9 septembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
25 novembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Strasbourg
18 juin 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
Toulouse
12 février 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
13 avril 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
28 septembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
7 décembre 2026
Toutes les informations pratiques concernant cette session vous seront communiquées 3 semaines avant le début de la formation.
150 €
* Site accessible aux personnes à mobilité réduite. En savoir plus
FAQ
Vos questions les plus fréquentes
UNE QUESTION SUR LA FORMATION ?
Notre équipe est à votre écoute pour vous conseiller et vous orienter vers la formation la plus adaptée à vos besoins.
Quels sont les objectifs de la formation “Gestes et Postures : mobilité de la personne aidée” ?
La formation vise à prévenir les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) chez les professionnels du secteur sanitaire, médico-social ou de l’aide à domicile. Vous y apprenez à accompagner la mobilité des personnes aidées en toute sécurité, à appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort, et à adopter des gestes adaptés à chaque situation.
Qu'est-ce que je vais apprendre en formation ?
Tout au long de la formation Gestes et Postures : mobilité de la personne aidée, vous avancez pas à pas, en lien direct avec la réalité de votre métier.
Vous allez :
- Comprendre les principes de prévention, les bases de la sécurité physique et de l’économie d’effort pour accompagner en toute sécurité, dans le respect de votre santé et de celle des personnes aidées.
- Analyser les situations d’accompagnement : identifier les enjeux, observer et séquencer les déplacements naturels, repérer les facteurs de risque et choisir les gestes adaptés.
- Mettre en œuvre des techniques concrètes pour la mobilisation, en tenant compte des contraintes physiques, mentales et émotionnelles de chaque situation.
- Utiliser et choisir les aides techniques adaptées à chaque contexte (fauteuils, lits médicalisés, équipements spécifiques), pour accompagner la mobilité de manière efficace et sécurisée.
La pédagogie est résolument active : 80 % de pratique, avec des mises en situation, des jeux de rôles, des expérimentations, et l’apport d’outils immédiatement applicables. Chaque session favorise l’échange d’expériences, le retour sur vos propres gestes, et la progression vers une maîtrise sereine et professionnelle de la mobilisation des personnes.
La formation “Gestes et Postures : mobilité de la personne aidée” délivre-t-elle une certification reconnue ?
Oui, cette formation délivre une attestation de fin de formation, un certificat de réalisation et est reconnue par l’INRS et l’assurance maladie Risques professionnels (à valider par vos soins). Cette reconnaissance atteste du sérieux de la formation et de sa valeur sur le marché professionnel.
Faut-il avoir une expérience préalable ou des prérequis pour s’inscrire ?
Non, aucun prérequis n’est nécessaire. Cette formation est ouverte à tout salarié qui réalise régulièrement des mobilisations de personnes dans son activité professionnelle, quel que soit son niveau d’expérience.
Combien de temps dure la formation et sous quel format se déroule-t-elle ?
La formation se déroule sur 2 jours (14 heures) en présentiel, avec des groupes de 4 à 10 stagiaires, pour garantir un accompagnement personnalisé et des mises en situation réelles.
Cette formation est-elle adaptée à mon contexte professionnel (domicile, EHPAD, hôpital) ?
Oui. Le programme est conçu pour répondre aux réalités de terrain dans différents environnements : à domicile, en établissement médico-social ou en structure hospitalière. Les techniques et principes enseignés sont applicables quels que soient les publics accompagnés et les contraintes de travail.
Un devis, un conseil ou une inscription à une session ?
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