Formation Acteur PRAP IBC
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Dans chaque entrepôt, sur chaque chantier ou derrière un bureau, les risques liés à l’activité physique façonnent le quotidien de milliers de salariés. Douleurs, accidents, usure… La prévention s’apprend, se pratique et s’ancre dans la réalité du travail.
Devenez un acteur clé de la sécurité dans votre entreprise. Cette formation certifiante vous donne les outils pour identifier les situations à risque, observer votre environnement de travail avec un œil neuf et adopter les pratiques qui font la différence, jour après jour.
Cette formation vous intéresse ?
Maîtrisez la prévention des risques professionnels et optimiser vos pratiques au travail
Avec la formation Acteur PRAP IBC, vous accédez à un programme conçu pour le terrain : analyse des situations de travail, compréhension du fonctionnement du corps humain, mise en œuvre des principes de sécurité physique et d’économie d’effort et utilisation des aides techniques. À la clé : la réussite aux évaluations certificatives permettant d’obtenir le certificat d’acteur PRAP IBC, délivré par l’INRS et l’Assurance Maladie – Risques professionnels. Ce certificat est valable 24 mois et nécessite un MAC PRAP IBC pour maintenir vos compétences dans la durée.
Pourquoi suivre cette formation ?
Choisir la formation Acteur PRAP IBC, c’est décider de passer à l’action au cœur de votre entreprise. Vous acquérez des compétences concrètes pour prévenir les accidents, repérer les situations à risque et protéger la santé de tous au quotidien.
Vous allez maîtriser les fondamentaux des risques liés à l’activité physique : comprendre les enjeux pour la santé, le fonctionnement du corps humain et identifier les risques propres à votre secteur (industrie, bâtiment, commerce, bureau). Vous apprendrez à observer votre environnement de travail, à apprécier les contraintes physiques et à utiliser les bons outils pour agir efficacement.
Être acteur PRAP IBC, c’est contribuer directement à la sécurité et à la qualité de vie au travail, tout en valorisant votre engagement auprès de votre équipe et de votre structure. Chaque geste compte : votre rôle s’intègre dans la démarche de prévention définie par l’employeur (Code du travail – art. L4121-1).
Public de la formation
Cette formation est pour vous si :
- Vous travaillez dans l’industrie, le bâtiment, le commerce ou en bureau et l’activité physique fait partie de votre quotidien.
- Vous souhaitez prévenir les risques d’accident ou de maladie professionnelle, et protéger votre santé comme celle de vos collègues.
- Vous avez déjà repéré des situations de travail inconfortables, répétitives ou à risque… et vous aimeriez pouvoir agir concrètement, avec des outils fiables et reconnus.
- Vous voulez connaître et appliquer les gestes et postures adaptés à votre métier, adopter les bonnes pratiques et optimiser votre manière de travailler.
- Vous cherchez à prendre part à une démarche de prévention active dans votre entreprise, en étant force de proposition pour améliorer les conditions de travail autour de vous.
Programme de la formation
1 Maîtriser les fondamentaux de la prévention des risques professionnels
- Les cadres légaux et institutionnels de la prévention des risques.
- Les enjeux de la prévention des risques sur la santé, le travail et la performance.
- Les processus d’apparition des risques professionnels.
- Les différents risques de son secteur d’activité.
- Les notions d’accident de travail, d’accident de trajet et de maladie professionnelle.
2 Inscrire ses actions dans la démarche de prévention
- Connaître son potentiel d’action dans la démarche de prévention.
- Participer activement à la démarche de prévention.
- Interagir efficacement avec les autres acteurs de la prévention.
3 Réaliser l’évaluation de ses risques professionnels
- Les techniques de prise de hauteur pour observer son travail.
- Les limites du corps humain : anatomie, physiologie, pathologies.
- Repérer les facteurs de chutes, d’accidents de manutention et de TMS.
- Identifier les composantes d’une situation de travail génératrice de risques.
- Évaluer ses contraintes physiques, mentales et émotionnelles.
- Analyser les phases de travail à risque dans son activité professionnelle.
- Les outils de recherche d’améliorations préventives.
4 Adapter et optimiser ses pratiques professionnelles
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
- Simulations sensorielles des handicaps physiques dus au travail.
- Les manutentions protectrices adaptées à son métier.
- L’utilisation des aides techniques préventives.
5 Adapter et optimiser ses pratiques professionnelles (spécifique aux activités de bureau)
- Ergonomie du poste de travail.
- Pratique visuelle.
- Activités physiques de compensation.
Une pédagogie immersive et active
Recueil des attentes pré-formation. Pédagogie ludique et applicative, expérimentations pratiques, jeux de rôles, applications concrètes. Alternance de périodes de formation en présentiel et d’applications en entreprise pendant l’intersession.
70 % pratique 30 % théorique.
INTERVENANT 
Formateurs spécialisés dans le secteur IBC certifiés par l’INRS.
Compétences visées
Ce que vous serez capable de faire à l’issue de la formation ?
À l’issue de la formation acteur PRAP IBC, vous serez en mesure de contribuer activement à la prévention des risques liés à l’activité physique dans votre secteur (industrie, bâtiment, commerce ou bureau). Vous saurez observer vos situations de travail, identifier les facteurs de risque et proposer des améliorations concrètes pour renforcer la sécurité et préserver la santé de tous.
vous serez capable de :
La réussite aux évaluations certificatives vous permet d’obtenir le certificat d’acteur PRAP IBC, délivré par l’INRS et l’Assurance Maladie – Risques professionnels. Ce certificat est valable 24 mois et doit être renouvelé par un MAC PRAP IBC.
FAQ
Vos questions les plus fréquentes
UNE QUESTION SUR LA FORMATION ?
Notre équipe est à votre écoute pour vous conseiller et vous orienter vers la formation la plus adaptée à vos besoins.
Quel est le programme de la formation “Devenir acteur PRAP IBC” ?
Le programme couvre les fondamentaux de la prévention des risques liés à l’activité physique : analyse des situations de travail, repérage des risques, principes de sécurité physique et d’économie d’effort, ergonomie des postes et expérimentations adaptées à votre secteur (industrie, bâtiment, commerce, bureau).
Qu'est-ce que je vais apprendre en formation ?
Tout au long de la formation : Devenir acteur PRAP IBC, vous progressez pas à pas, grâce à une pédagogie active : mises en situation, jeux de rôles, expérimentations concrètes et retours d’expérience terrain. Chaque séquence est pensée pour vous permettre d’ancrer les bons réflexes et de maîtriser les outils qui font la différence dans la prévention des risques professionnels.
Vous apprendrez à :
- Maîtriser les fondamentaux de la prévention : comprendre les cadres légaux, les enjeux pour la santé, le travail et la performance, et reconnaître les risques propres à votre secteur (industrie, bâtiment, commerce, bureau).
- Inscrire vos actions dans une démarche de prévention efficace, en identifiant votre potentiel d’action et en agissant en lien avec les autres acteurs de l’entreprise.
- Observer, analyser et évaluer les situations de travail : prise de hauteur, observation des gestes et postures, repérage des contraintes physiques, mentales et émotionnelles, et analyse des phases à risque.
- Expérimenter et appliquer les principes de sécurité physique, d’économie d’effort et les bonnes pratiques ergonomiques, adaptées à votre métier ou à votre poste de travail.
- Tester des améliorations concrètes pour optimiser vos pratiques professionnelles, utiliser des aides techniques préventives et découvrir des exercices spécifiques pour les activités de bureau.
À l’issue de ce parcours, vous repartez avec une vision claire de votre rôle d’acteur de prévention, prêt à agir au quotidien pour la sécurité, la santé et la performance de votre structure.
Quelle certification obtient-on à l’issue de la formation et quelle est sa durée de validité ?
La réussite aux évaluations certificatives permet d’obtenir le certificat d’acteur PRAP IBC, délivré par l’INRS et l’Assurance Maladie – Risques professionnels. Il est valable 24 mois et nécessite un MAC PRAP IBC pour maintenir vos compétences au-delà.
Je n’ai jamais suivi de formation en prévention ou en sécurité : puis-je participer ?
Oui, elle est ouverte à tous les salariés. La pédagogie est progressive et repose sur 70 % de pratique et 30 % d’apports théoriques.
Comment se déroule la formation sur le plan pratique ?
La formation se déroule en présentiel sur 2 jours (14 heures), répartis idéalement sur 3 semaines. Les groupes sont restreints (4 à 10 participants) pour garantir un accompagnement personnalisé, avec 70 % de pratique et 30 % de théorie.
Quels sont les avantages pour mon entreprise et pour ma carrière ?
La formation permet de réduire les accidents et les TMS, d’optimiser l’organisation du travail et d’améliorer la sécurité de tous. Le certificat valorise votre engagement et vos compétences en prévention des risques liés à l’activité physique
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