FORMATION : GESTES ET POSTURES TRAVAIL SUR ÉCRAN

La formation “Gestes et Postures : travail sur écran” est la formation de référence en ergonomie pour le personnel de bureau. À l’issue de cette formation, les stagiaires seront en mesure d’appliquer au quotidien les notions de sécurité physique et d’économie d’effort afin d’optimiser l’organisation de leur poste de travail et de préserver leur santé au quotidien.

Gestes et postures travail sur écran
j

TYPE

Formation initiale

PUBLIC

Personnel travaillant sur écran

FORMATEUR

Spécialiste du secteur

DURÉE

1 jour

PRÉ-REQUIS

Aucun

ORGANISATION

De 4 à 10 stagiaires

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Maîtriser les risques liés au travail sur écran et adapter son poste pour prévenir les accidents de travail et les maladies professionnelles

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Etudier et appliquer les principes d’ergonomie liés au travail sur écran
  • Adapter et optimiser ses pratiques professionnelles

 

1/ ETUDIER ET APPLIQUER LES PRINCIPES D’ERGONOMIE LIES AU TRAVAIL SUR ECRAN   

  • Les limites du corps humain : anatomie, physiologie, pathologies
  • Les facteurs de TMS
  • Les risques liés au travail de bureau
  • Le principe de charge musculaire statique
  • Prendre en compte ses contraintes physiques, mentales et émotionnelles

2/ ADAPTER ET OPTIMISER SES PRATIQUES PROFESSIONNELLES

  • Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • L’aménagement du poste de travail sur écran
  • L’éclairage et le positionnement des équipements.
  • Les méthodes de relaxation pour limiter sa fatigue

 

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Ludique et applicative, expérimentations pratiques, jeux de rôles, applications concrètes

70 % pratique 30 % théorique

ÉVALUATION & CERTIFICATIONS

Délivrance d’une attestation individuelle de formation

DURÉE : 1 jour

RÉFÉRENCE : GPTE

TARIF : Sur devis

DURÉE : 1 jour

RÉFÉRENCE : GPTE

TARIF : Sur devis

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