Formation : QVT : Participer à la démarche et prévenir les RPS

La Formation-action “QVT : Participer à la démarche et prévenir les RPS” se destine aux salariés souhaitant améliorer leur Qualité de Vie au Travail et devenir acteur de la prévention des risques psychosociaux dans leur structure.

À l’issue de cette formation, les stagiaires seront en mesure de comprendre et repérer les RPS dans leur activité, développer des actions individuelles et proposer des améliorations collectives de prévention basées sur des outils pratiques et concrets.

ACTEUR EN PREVENTION DES RPS
j

TYPE

Formation initiale

PUBLIC

Tout public

FORMATEUR

Formateurs spécialisés dans la prévention des RPS certifiés INRS et coachs en Qualité de Vie au Travail

DURÉE

14 heures

PRÉ-REQUIS

Aucun

ORGANISATION

De 4 à 10 stagiaires

OBJECTIFS DE LA FORMATION

  • Devenir acteur participatif de sa Qualité de Vie au Travail.

COMPÉTENCES VISÉES

  • Construire des relations authentiques et ressourçantes.
  • Repérer ses facteurs d’épanouissement et de frustration au travail.

1/ CONSTRUIRE DES RELATIONS AUTHENTIQUES ET RESSOURÇANTES

  • Bannir les interprétations et jugements de sa communication.
  • Réduire son émotivité en communication.
  • Développer son authenticité émotionnelle.
  • Réduire les toxiques de la communication.
  • Renforcer son assertivité dans ses relations.
  • Développer son écoute active en communication.

2/ REPÉRER SES FACTEURS D’ÉPANOUISSEMENT ET DE FRUSTRATION AU TRAVAIL

  • Prendre de la hauteur sur son quotidien professionnel.
  • Identifier ses leviers de plaisir au travail.
  • Utiliser des techniques de pleine conscience pour s’épanouir.
  • Identifier les leviers de déplaisir au travail.
  • Construire des actions d’amélioration en autonomie.
  • Proposer des améliorations dans sa structure.
  • Utiliser la relation comme ressource de réflexion à travers le co-développement.
  • Expérimenter des techniques de bien-être mental, physique et émotionnel.
  • Utiliser des techniques de gestion du stress.

    PÉDAGOGIE

    Recueil des attentes pré-formation. Pédagogie ludique et applicative, expérimentations pratiques, jeux de rôles, jeux de cartes, expériences sensorielles, applications concrètes.
    70% Pratique 30% Théorique

    ÉVALUATION & CERTIFICATIONS

    Évaluation formative et questionnaire d’entrée et de sortie de formation pour validation des compétences acquises. Délivrance d’une attestation de fin de formation et d’un certificat de réalisation. Évaluation à chaud et à froid.

    DURÉE :  14h

    RÉFÉRENCE : AQVT

    TARIF INTER ET INTRA : Sur devis

    Ressources numériques

    * ATTENTION, nos ressources numériques font peau neuve ! Si votre mot de passe ne fonctionne pas, contactez-nous.

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